#KORONAVÍRUS

Az év kiegészítője – a szájmaszk

Néhány szabály betartásával sokat tehetünk a fertőzés ellen

Hogyan viseld helyesen a maszkot?

Szoptatási nehézségek

2010. 02. 06.
Ez a cikk több mint egy éve került publikálásra.
A cikkben szereplő információk a megjelenéskor pontosak voltak, de mára elavultak lehetnek.
Szerző: Szimpatika
Legfontosabb, hogy a baba igényei szerint szoptasson az anya, ebben az esetben magától szabályozódik az anyatej kereslet-kínálat viszonya. Ez a folyamat normálisan négy-nyolc hétig is eltarthat, amíg a gyermek éhsége és az anya tejtermelése összehangolódik. Ha fokozni akarjuk a tej mennyiségét, gyakrabban kell az újszülöttet mellre tenni.
Egyszerű és sikeres módja a tejmennyiség növelésének, ha szabadon, melltartó nélkül, a fehérnemű szorítása nélkül hagyjuk a melleket. Minél több pihenés, alvás, napi 3 liter folyadék is sokat segíthet. Az elfogyasztott folyadék szénsavmentes ásványvíz vagy gyógytea legyen.
A gyógynövények teafőzet formájában nyújthatnak segítséget, egy jól bevált tejképző tea: ánizs, édeskömény, köménymag, kapor, majoránna, pacsirtafű és citromfű egyenlő arányú keveréke. Fontos, hogy a magok frissen legyenek őrölve és naponta maximum 1 litert szabad belőle meginni!

A homeopátia is segítheti a laktációt természetes úton:

- Urtica urens C6: ha nehezen indul meg a tejelválasztás
- Agnus castus C6: ha leáll a tejtermelés
- Pulsatilla, Bryonia, Calcium carbonicum, La canium, Secale, Sepia

Az aromaterápia is hatékony lehet, a masszázsolajjal a kismama egyszerre kap testi és lelki támogatást. A tejképző olaj alapja mandulaolaj, melybe körömvirágot teszünk- ez kiválóan ápolja az érzékeny melleket- ebbe a bázisolajba kerülnek a tejképző illóesszenciák: ánizs, édeskömény, karottamag, koriander, köménymag, levendula és rózsa. Ez az olaj a szoptatás teljes időszakában hatékonyan használható.
Érzékeny, berepedezett mellbimbó

Sajnos minden óvatosság ellenére előfordulhat, hogy kisebesedik, berepedezik a mellbimbó, nagyon fájdalmas és legtöbbször a helytelen szoptatási technika okozza. Fontos, hogy a baba ne csak a mellbimbót kapja be, hanem a bimbóudvarból is annyit, amennyit tud. Érzékeny mellbimbók esetén ne hagyja a kicsit túl sokáig „cumizni” és óvatosan szakítsa meg a szívást, ujját a gyermek szája csücskébe dugva. Szoptatás után kenjen anyatejet a mellbimbóra és hagyja megszáradni, a levegő és napfény jótékony hatású.

A mellbimbó berepedését Calendula-esszenciával lehet kezelni. Itasson át egy vattapálcikát és szoptatás után tisztítsa ki a sebet. Naponta kétszer alkalmazzon körömvirág vagy feketenadálytő kenőcsöt, de figyeljen, hogy vékonyan vigye fel, mert a vastag kenőcsös borogatás felpuhílja a mellbimbót, meggátolja a levegő áramlását, kitűnő táptalajt nyújt a kórokozók számára.
Reszelt sárgarépa, burgonya vagy forró vízbe áztatott, majd kihűlt kamillafilter szintén enyhíti a fájdalmakat.

Homeopátiás szerek közül hatékonyan alkalmazható a Graphites, Staphysagria, Pulsatilla, Lycopodium, Arnica, Sepia, Silicea és a Sulfur.
A születés hete, a családdá válás ünnepe

A születés hete, a családdá válás ünnepe

Május 1-jén kezdődik a kilencedik Születés Hete országos rendezvénysorozat.
Ők nyertek: az első babák 2013-ban

Ők nyertek: az első babák 2013-ban

Budapest idei első újszülöttje 0 óra 2 perckor született a Semmelweis Egyetem I. számú Szülészeti és Nőgyógyászati Klinikáján. Idén a fővárosban és vidéken is kislány volt az első újszülött.
Az év kiegészítője – a szájmaszk

Az év kiegészítője – a szájmaszk

Akadnak olyan helyzetek az életben, amikor a divat háttérbe szorul, de a stílusos megjelenés a feszültségoldás eszköze is lehet.
Néhány szabály betartásával sokat tehetünk a fertőzés ellen

Néhány szabály betartásával sokat tehetünk a fertőzés ellen

A járvány második hullámában ismét mindannyiunknak nagy a felelőssége abban, hogy mennyire lesz sikeres a védekezés. Figyeljünk egymásra, hogy elkerülhessük a további korlátozó intézkedéseket!