#KORONAVÍRUS

A koronavírus ellenállóbb lehet, mint korábban gondolták

Változás lesz iskolai menzáknál a járvány miatt

Iskolakezdés óvatosan – apaszemmel

Belső béke

2020. 02. 21.
Szerző: Szimpatika
Az Indiából származó jóga spirituális gyakorlatrendszere az egész világon elterjedt. Az Egyesült Államokban több célra is javasolják: segít megőrizni a testi egészséget, utat nyit a lelki kiteljesedés, a megvilágosodás felé, illetve számos nyavalyára gyógyírt kínál, beleértve a különféle függőségeket, a gyakori fejfájást, a halláskárosodást, a poszttraumás stressz szindrómát és igen, a Crohn-betegséget is.

A kormány adatai szerint 2017-ben az Egyesült Államok felnőtt lakóinak úgy 14 százaléka jógázott, míg öt évvel korábban csak 9,5 százaléka. A Harvard Egyetemen az orvostanhallgatók
2018-tól a szervezet ellenálló képességének erősítéséről tartott kötelező kurzus keretében ismerkednek a jógával.


A szülők a csecsemőket „icipici jógára” hordják, hogy jobban aludjanak, múljon a hasfájásuk, fejlődjön az agyuk. A jóga jótékony élettani hatásait nehéz bizonyítani. A legtöbb felmérésben kevesen vesznek részt ahhoz, hogy egyértelmű eredmények szülessenek. Nagy mintás vizsgálatra nincs pénz, mert az állam nem költ erre, és a gyógyszergyárak sem finanszírozzák a kutatásokat.


Sat Bir Singh Khalsa, a Harvard agykutatója, egyszersmind jógaoktató és a „jógatudomány” szakértője elismeri, hogy még hosszú út áll előttük. „De már eddig is bizonyítottuk, hogy van helyünk a Nap alatt.” Eddigi vizsgálatai során az álmatlanság, a poszttraumás stressz szindróma, a szorongás és a krónikus stressz kezelésében születtek a legígéretesebb eredmények.

Forrás: ng.hu

Tényleg összeszorul a gyomrunk a stressztől?

Tényleg összeszorul a gyomrunk a stressztől?

„Egy falat sem megy le a torkomon”, „összeszorult a gyomrom” – aligha akad bárki, aki még sosem hallott vagy mondott hasonló mondatokat. Az életünket átjáró stressz bizony hat a táplálkozásunkra, az egész emésztésünkre.
Mit tehetünk lelki egészségünkért a karantén ideje alatt?

Mit tehetünk lelki egészségünkért a karantén ideje alatt?

A koronavírus számos kihívás elé állított mindannyiunkat lelkileg is. Pszichológus szakértőnk ötleteivel azonban visszanyerhetjük lelki egyensúlyunkat.
A koronavírus ellenállóbb lehet, mint korábban gondolták

A koronavírus ellenállóbb lehet, mint korábban gondolták

A Semmelweis Egyetem kutatóinak a Nemzeti Népegészségügyi Központ, Nemzeti Biztonsági Laboratórium kutatóival együttműködve először sikerült az aktív, fertőzőképes koronavírus szerkezetét megvizsgálni.
Miért félünk használni a defibrillátort?

Miért félünk használni a defibrillátort?

Hirtelen szívleállás esetén a nyilvánosan elérhető defibrillátorokkal a kezünkben van a megoldás, mégis tízből csupán hárman tudják pontosan, mire való ez az életmentő készülék – derül ki az Országos Mentőszolgálat Alapítvány (OMSZA) online felméréséből.