Cikk találatok a következő kulcsszóra: Egészséges élet

Hétvégén már látogathatóak bizonyos kirándulóhelyek

2020. 05. 09.
Ezen a hétvégén már nyitva lesz a Margitsziget és az Óbudai-sziget – jelentette be Budapest főpolgármestere a Facebook-oldalán közzétett videójában.

Sportoljon okosan – otthon is!

2020. 04. 15.
Ha hiányzik a kardiogépek beépített számlálója vagy a személyi edző utasítása, egy fitneszkarkötővel vagy okosórával felidézhető az edzőtermi környezet.

Energetizáló reggeli italok

2020. 04. 05.
A gyümölcsökben és zöldségekben szinte minden megtalálható, ami az egészséghez kell, készítsünk ínycsiklandó energiaitalokat belőlük!

A túlsúlyosok megbélyegzése ellen emeltek szót

2020. 03. 09.
Több kutatás eredményei mutatták, hogy minél több a felesleges kiló, annál erőteljesebb a megtapasztalt diszkrimináció is. Ez egyébként gyakrabban érinti a nőket, mint a férfiakat.

Hogyan erősíthetjük immunrendszerünket járványok idején?

2020. 03. 10.
A különböző kórokozókkal szervezetünk immunrendszere veszi fel a harcot. Az ellenálló-képességünk azonban éppen ebben a télvégi időszakban a leggyengébb.Tudatos életmód-változtatásokkal, odafigyeléssel azonban mindenki sokat tehet immunvédelmének megerősítéséért.

Egészségtelenebbek és kövérebbek az autótulajdonosok

2020. 02. 28.
Ez talán annyira nem meglepő, de egy pekingi kutatás most teljes mértékben bebizonyította.

Sport, egészség, egyensúly

2020. 02. 22.
„...az életkor előrehaladtával párhuzamosan a rizikófaktoraink száma is növekszik, éppen ezért már akkor is érdemes szakember segítségét kérni...amennyiben csak szeretnénk fogyni egy kicsit, és ezért futni kezdünk.”

Élsport? Sport. Közösség!

2020. 02. 23.
Egy jó egyesület értelme nem csupán a teljesítményben rejlik, hanem a közösségben. Persze a versenyeknek, fesztiváloknak megvan az értelme, mivel ilyenkor együtt fel kell készülni a megmérettetésre, és ezek a feszítettebb időszakok még jobban összekovácsolják az embereket.

Káros az egészségre a fiatalabb szerető?

2020. 02. 22.
A nők számára egészségtelen a fiatal szerető - állapította meg a Max Planck Intézet. Minél idősebb egy nő partneréhez viszonyítva, az elhalálozás kockázata annál magasabb.

Kétszer annyi kalóriát éget el a bőséges reggeli

2020. 02. 20.
Kétszer annyi kalóriát égethet el, ezzel megelőzheti az elhízást és a magas vércukorszintet az, aki nagy vacsora helyett reggelire eszik többet.