Fussunk, de hogyan?!

2019. 10. 21.
A túlterheltség, a sérülések, a balesetek elkerülhetőek, hogyha megfogadjuk a sportorvos tanácsait.

Borban az egészség

2019. 10. 17.
Kis mértékben gyógyszer!

Ezeket ne mondd egy IR-esnek!

2019. 10. 07.
Az inzulinrezisztenciáról és annak diétájáról egyre többen hallanak, de sokan még mindig félreértik ezt az állapotot.

Szívszorító tények

2019. 10. 03.
Évente 15 ezer infarktus és 40-50 ezer stroke, vagyis mintegy félóránként egy infarktus és tíz percenként egy stroke. Évente hétezer, naponta kb. 20 végtag-amputáció.

Minden, ami lelki egészség

2019. 09. 11.
A család minden tagjának izgalmas bemutatókat, előadásokat és szűréseket kínáló Semmelweis Egészség Napok első állomása a Mentálhigiénés Nap. Az egész napos interaktív rendezvényen reggel tíz órától este fél kilencig számos önismeretet fejlesztő és lelki egészséget támogató technikát ki lehet próbálni, be lehet kapcsolódni személyiségfejlesztő vagy hozzátartozói csoportokba, többféle művészetterápiával és stresszkezelő módszerrel meg lehet ismerkedni.

Túlsúly – jelentősen nagyobb esély a rákra

2019. 08. 14.
A véltnél sokkal jobban növeli a rák kockázatát a túlsúly és az elhízás egy nemzetközi kutatócsoport új eredményei szerint.

Antioxidánsban gazdag, ehető rovarok

2019. 07. 21.
Először mérte meg az ehető rovarok antioxidánsszintjét egy tanulmány, s mint kiderült, a szöcskék és selyemhernyók annyi antioxidánst tartalmaznak, mint a friss narancslé

Elkezdődött a műanyagmentes július!

2019. 07. 01.
Ne használjunk műanyagot júliusban! – ez az üzenete annak a közösségi médiában született, mára sokmilliós nemzetközi követőtábort megmozgató kezdeményezésnek, amelyet a lassan lebomló műanyagok pusztító környezetkárosítása miatt hívtak életre a fenntarthatóságért küzdő civilek.

Testzsír-mérés: kinek javasolt, és mikor jelez bajt?

2019. 07. 04.
Ha ráállunk a klasszikus szobamérlegre, megmutatja, hogy hány kiló a testsúlyunk, arról azonban nem ad visszajelzést, hogy ebből a teljességből mennyi a zsír és mennyi az izom. A normál testzsír nemenként, koronként és az életmód függvényében is változik, így érdemes szakemberrel elvégezni a mérést, aki az eredmény kiértékelésében is segít.

Heti két óra a természetben a jó egészséghez

2019. 06. 19.
Heti két óra eltöltése a természetben jelentősen növeli az egészséget, a jólétet, még úgy is, ha csak egyszerűen üldögél az ember és élvezi a nyugalmat