Cikk találatok a következő kulcsszóra: Egészséges élet

Hány éves kortól fogyókúrázzon a gyerek?

2020. 01. 11.
Gyermekek esetében a mozgásszegény életmód legalább olyan káros, mint a túlzott cukorfogyasztás. Az elhízásért ugyanúgy felelőssé tehető a sok mesenézés, a számítógépes játékok és a helytelen táplálkozás is.

Vigyázz, támadnak a plusz kilók – miért hízunk télen?

2020. 01. 09.
Fénydepresszió, unalomból evés, mozgás helyett bekuckózás – mégis, min csodálkozunk?

Életmód orvoslás

2020. 01. 08.
A bizonyítékokon alapuló orvostudomány egyik legújabb területe az életmód orvoslás, ami – a betegségek kiváltó okait megcélozva – átfogó életmódváltást használ a krónikus betegségek gyógyításában, prevenciójában, progressziójuk lassításában.

7 tipp, hogy 2020-ban szebb és egészségesebb legyél

2020. 01. 01.
Az egészségért tenni kell, az új év pedig ideális lehet ahhoz, hogy egészségesebb életmódra váltsunk.

Ne az evés legyen a fő örömforrás!

2019. 12. 29.
A számok nem hazudnak, és azok alapján sokkal több a túlsúlyos gyermek ma Magyarországon, mint harminc vagy negyven éve.

Sóvárogsz a cukor, a szénhidrát után? Küzdd le!

2019. 12. 16.
A vágy a cukros, magas szénhidrát tartalmú ételek után nagyon sokak mindennapjainak része. Természetesen azoknak kellene a leginkább ellenállniuk, akik testsúlycsökkenést szeretnének elérni, de ez nem könnyű.

Hogyan kezdjen mozogni, aki túlsúlyos?

2019. 12. 14.
A túlsúlyosság társadalmunk egyik fő egészségügyi problémája. A súlyfelesleg leadásában fontos pillér a személyre szabott diéta és mozgásprogram, ám az edzést nagy óvatossággal szükséges elkezdeni.

6 módszer a krónikus hátfájdalom ellen - műtét nélkül

2019. 11. 30.
Krónikus - tehát hosszú időn keresztül fennálló - hátfájdalom esetén az első lépésként mindenképpen egy nagyon alapos kivizsgálást kell elvégezni és az eredmények tükrében lehet a kezelésről dönteni, amelynek egyáltalán nem kell feltétlenül műtétnek lenni.

A reggelit kihagyó diákok rosszabbul teljesítenek

2019. 11. 29.
Kutatás bizonyította, hogy a nap első étkezésének kihagyása miatt a tanulók kimutathatóan rosszabbul teljesítettek a vizsgákon, mint ha reggeliztek volna.

Ötből négy tizenéves nem mozog eleget

2019. 11. 27.
A szakértők szerint a gyerekek nem lusták. A világjelenség nem őket jellemzi, az ok inkább az, hogy a felnőttek nem veszik figyelembe, nem helyezik előtérbe a testmozgás fontosságát.