Így csökkentse a szénhidrátot!

2015. 04. 22.
Három kanál nokedlit vagy egy fél szelet pizzát enni, mert „csak annyi fér bele a diétába”, nagyon lelombozó, de erre is van megoldás!

Itt a megoldás: túlsúlyosan is sportolhat

2015. 04. 08.
A rendszeres testmozgás az egészséges életmód szerves része. Akár a fittség megőrzése, akár betegségmegelőzés, akár különböző problémák kezelése, pl. cukorbetegség miatt szánja rá valaki magát az edzésre, fontos, hogy bizonyos szabályokat betartson, különösen akkor, ha túlsúllyal küzd.

Példátlan magyar összefogás az elhízás ellen

2015. 02. 28.
Négy szakmai szervezet fogott össze a felnőttkori elhízás és az ahhoz társult betegségek ellen; az Összefogás a gyermekek egészségéért elnevezésű kezdeményezés célja, hogy ezeket helyes kisgyermekkori táplálkozással, primer prevencióval előzzék meg.

Küzdelem a gyermekkori elhízás megelőzéséért

2015. 02. 26.
Dunaharasztiban indult el a 3 évig tartó GYERE – Gyermekek Egészsége Program, amely a gyermekkori elhízás megelőzését tűzte ki célul. Első hTúlsúly és alultápláltság: meghökkentő adatokivatalos mérései szerint a 10-12 évesek a legveszélyeztetebbek a túlsúly szempontjából.

Megtalálták az elhízás genetikai okait

2015. 02. 13.
Egy nemzetközi tudóscsoport több mint 90 olyan új génterületet tárt fel, amely magyarázatot adhat arra, miért hajlamosabbak egyes emberek az elhízásra.

Aggasztóak a hazai betegség statisztikák

2015. 02. 11.
Bár a világon szinte mindenhol súlyos problémákat okoznak a leggyakoribb népbetegségek, Magyarországon nemzetközi összehasonlításban is kedvezőtlen a helyzet. A szív- és érrendszeri betegségek áldozatainak aránya például közel kétszerese az uniós átlagnak, de a diabétesz miatt elhunytak aránya is a legmagasabbak közt van Európában – derül ki az Első 1000 Nap program betegek világnapja alkalmából készített elemzéséből.

Miért vágyunk az édesre?

2014. 12. 12.
Brit kutatók olyan agyi mechanizmusra bukkantak, amely szerintük a cukorban gazdag táplálékok iránti vágyunkat növelheti. Felfedezésük az elhízás hatékonyabb megelőzéséhez és kezeléséhez vezethet.

Rákos megbetegedésekhez vezethet a túlsúly

2014. 11. 28.
A túlsúly és az elhízás az oka évente majdnem félmillió rákos megbetegedésnek a világon - állapította meg egy szerdán megjelent ENSZ-tanulmány.

Örököljük a túlsúlyosságra való hajlamot?

2014. 11. 11.
Genetikai "mintázatunk" determinálja, hogy karcsúak vagy túlsúlyosak leszünk-e, meghatározva, hogy örököljük-e a testsúlyt befolyásoló emésztőrendszeri baktériumokat - erre a következtetésre jutottak brit és amerikai tudósok.

Mennyire hízlal az alkohol?

2014. 11. 08.
Az alkoholos italokon is fel kellene tüntetni, hogy hány kalóriát tartalmaznak - javasolják brit közegészségügyi szakemberek. Javaslatukat azzal indokolják, hogy ily módon csökkenteni lehetne a lakosság elhízottságát.