Cikk találatok a következő kulcsszóra: Mozgás

A helyes koleszterinszint beállítása

2020. 07. 14.
Az évenkénti laboratóriumi vizsgálat egészségtelen koleszterinértékeket mutat? Jó lenne mielőbb tenni ellene, hiszen hosszabb távon súlyos következményei lehetnek.

Tényleg összeszorul a gyomrunk a stressztől?

2020. 07. 11.
„Egy falat sem megy le a torkomon”, „összeszorult a gyomrom” – aligha akad bárki, aki még sosem hallott vagy mondott hasonló mondatokat. Az életünket átjáró stressz bizony hat a táplálkozásunkra, az egész emésztésünkre.

A fürdőzés jótékony hatással lehet az idősekre

2020. 07. 07.
A nyugdíjas korhoz közeledve az ember egyre inkább érzi szervezete elhasználódását. A fürdőzés azonban idősebb korban is kifejezetten hasznos lehet a fájdalmak csillapításában.

Magas pulzus, szívritmuszavar? Tanácsok a sportoláshoz

2020. 07. 06.
Azoknak az egészséges embereknek, akik sport közben kiugróan magas pulzust mérnek, ijesztő lehet a jelenség, és a szívritmuszavarral élők is tarthatnak a mozgás során tapasztalt erős szívdobogástól.

A porckárosodás helyreállításának lehetőségeiről

2020. 07. 04.
Dr. Hangody László, az Uzsoki utcai Kórház ortopéd-traumatológiai osztályának osztályvezető főorvosa online előadásában sorra vette azokat az innovációkat, melyeket az elmúlt 30 évben kollégáival együtt dolgoztak ki.

Mozgásösztönző program indult

2020. 06. 20.
A mozgalom célja, hogy öt év alatt 500 ezer, eddig mozgásszegény életmódot folytató ember számára váljon életformává a heti rendszerességű testmozgás.

7 fájdalomcsillapító tipp porckopásra

2020. 06. 09.
Alig van olyan felnőtt, aki ne panaszkodott volna életében a fájó nyak-, váll-, derék-, térd- vagy ujjízületek miatt, sőt a porckopás egyre több fiatalt is érint.

Ösztönözzük mozgásra idős szeretteinket!

2020. 06. 05.
Sokak számára ismeretlen fogalom a szarkopénia, az öregedéssel járó izomtömeg- és izomerővesztés, ami az idősödő társadalmak egyik napi aktivitást erősen korlátozó jelensége.

Nagyik két keréken

2020. 06. 03.
Vidéken nem szokatlan, hogy a nagyszülők kerékpároznak, de nagyobb városokban ez ritkaság számba megy. Pedig unokáink is boldogok lesznek, ha együtt kerekezhetünk felfedező utakra.

Fuss okosan!

2020. 05. 30.
Mi az ideális pulzusszám? Milyen cipőt válasszunk? Kell-e futóruha, vagy elég egy mackónadrág?