Cikk találatok a következő kulcsszóra: Mozgás

Mire figyeljünk, ha kánikulában sportolunk?

2020. 08. 14.
Hőségben testünk nehezen alkalmazkodik a külső körülményekhez és hajlamos a túlhevülésre, kiszáradásra, hősokkra. Ezek kockázata intenzív aktivitás során tovább nő. A sportolni vágyóknak ebben az időszakban érdemes átgondolniuk az edzéstervüket, hogy extrém hőség során se tegyék ki szervezetüket veszélyeknek.

Visszatérés a sporthoz – sérülés után

2020. 08. 08.
Sportsérülés mindenkivel előfordulhat, azonban csak a rövid távon gondolkozók vágnak bele túl gyorsan ismét az edzésmunkába.

A cukorbetegség és a rendszeres mozgás

2020. 08. 09.
A vércukorszintet számos tényező befolyásolja, ezért kell tisztában lenni az alapvető szabályokkal és az életmód döntő szerepével.

Ortopédiai oktatóvideók segítik a műtétre várókat

2020. 07. 25.
Mindenki számára elérhetőek mostantól a Semmelweis Egyetem Ortopédiai Klinika gyógytornászainak közreműködésével készített oktatóvideók.

Miért ficamodik ki a boka?

2020. 07. 19.
A bokasérülés gyakori és fájdalmas baleset, amely bárkivel, bárhol megtörténhet. Leginkább csúszós utakon fordul elő, bár gyakran egy rosszul vett lépcső is sérülést okozhat.

Előzzük meg a csípőprotézist, tartsuk karban ízületeinket!

2020. 07. 20.
Kevesen gondolunk bele, mennyire jelentős része szervezetünknek a csípőnk ízülete. A hozzá köthető fájdalmak megjelenéséig sokan elhanyagoljuk a védelmét, pedig meghatározó szerepet tölt be mindennapjainkban.

Házi praktikák narancsbőr ellen

2020. 07. 17.
Nyáron reflektorfénybe kerül a narancsbőr. Természetes, mégis bosszantó tényező, amit a legtöbb nő elég nehezen visel és szeretne minél hamarabb megválni tőle.

A helyes koleszterinszint beállítása

2020. 07. 14.
Az évenkénti laboratóriumi vizsgálat egészségtelen koleszterinértékeket mutat? Jó lenne mielőbb tenni ellene, hiszen hosszabb távon súlyos következményei lehetnek.

Tényleg összeszorul a gyomrunk a stressztől?

2020. 07. 11.
„Egy falat sem megy le a torkomon”, „összeszorult a gyomrom” – aligha akad bárki, aki még sosem hallott vagy mondott hasonló mondatokat. Az életünket átjáró stressz bizony hat a táplálkozásunkra, az egész emésztésünkre.

A fürdőzés jótékony hatással lehet az idősekre

2020. 07. 07.
A nyugdíjas korhoz közeledve az ember egyre inkább érzi szervezete elhasználódását. A fürdőzés azonban idősebb korban is kifejezetten hasznos lehet a fájdalmak csillapításában.