Cikk találatok a következő kulcsszóra: izombetegségek

A kézremegés okai és kezelése

2020. 07. 10.
A remegés nem önálló betegség, hanem tünet, amelynek hátterében központi idegrendszeri probléma, károsodás állhat, így több betegség kísérő tünete is lehet, de egészséges, élettani körülmények között is megjelenhet.

Ösztönözzük mozgásra idős szeretteinket!

2020. 06. 05.
Sokak számára ismeretlen fogalom a szarkopénia, az öregedéssel járó izomtömeg- és izomerővesztés, ami az idősödő társadalmak egyik napi aktivitást erősen korlátozó jelensége.

Kézzsibbadással kezdődik az alagút szindróma

2017. 02. 13.
Eleinte csak éjszakai zsibbadás, később egész napos fájdalom jellemzi a csukló- és könyöktáji alagút szindrómát, amely éppúgy érintheti a cukorbetegeket, a kismamákat, mint a sokat számítógépező, nagy súlyokat emelő személyeket. A szakorvos szerint a panaszokkal minél előbb foglalkozni kell, hiszen az idegek összenyomása miatt izmaink elsorvadhatnak, kezünk pedig nem tudja majd ellátni a megfelelő funkcióit.

Fontos a keringés fokozása neuropátia esetén

2016. 12. 01.
A cukorbetegséget gyakran kíséri neuropátia, amely az érintett betegek életét nagyon megkeserítheti, később pedig akár a végtag amputációjához is vezethet. Ennek kezelésére folyamatosan figyelni kell, és szerencsére bizonyos eszközök segíthetnek a tünetek enyhítésében, megszüntetésében.

Alvás közben is károsodhat a gerincünk

2016. 10. 25.
Meg sem kell mozdulni ahhoz, hogy ízületi, csípő-, vagy gerincproblémák alakuljanak ki pihenés közben, csupán egy nem megfelelő matrac, vagy párna szükséges hozzá. Aggodalomra azonban nincs ok, néhány apróbb változtatással elkerülhetőek a mozgásszervi panaszok.

Az anya testét is óvni kell a terhesség alatt

2016. 10. 14.
A várandósság egy nő életének az egyik legmeghatározóbb időszaka, a magzat megfelelő gyarapodása mellett ugyanis az is fontos, hogy az anya odafigyeljen teste jelzéseire. Évtizedekre meghatározza a végtagok egészséges működését, hogy a nő az áldott állapot alatt mennyire óvja mozgásszerveit.

Így kerülhetjük el a kézbetegségeket

2016. 09. 19.
Az ínhüvelygyulladás, a pattanó ujj, az alagút szindróma egyre gyakoribb jelenség a hazai lakosság körében. Sokan tehetetlenek, hiszen a munkájuk miatt nagy terhelésnek teszik ki minden nap kézfejüket, csuklójukat, de a súlyos tünetek elkerülhetőek.

A vállfájdalom okai és kezelése

2015. 11. 21.
A vállízület három ízületből áll, melyek rendkívül nagy tartományban mozognak. Ez gyakran az ízület stabilitásának rovására megy, így ez az ízület, mely a leggyakrabban ficamodik. A vállban ízületi kopás ritkábban jön létre, mivel a váll nem tartozik a teherviselő ízületek közé, mint például a térd vagy a csípő.

Alkalmazza helyesen a nyújtást!

2015. 10. 30.
A nyújtás inkább árt, vagy használ? Milyen módszereket kerüljünk és kövessünk, ha a lelazításra kerül a sor?

5 gerincvédő tipp irodai dolgozóknak

2015. 09. 10.
Ki ne ismerné a napi 8-10 órás ülőmunka következtében jelentkező fájdalmat a derék – nyak – váll vonalán? Az irodai dolgozók többsége küzd a jelenséggel, de csak kevesen tudják: ha nem tesznek ellene, az komoly ízületi problémákat, valamint a gerinc működésében jelentkező rendellenességet eredményezhet. Hévíz legnagyobb hoteljének gyógytornászától, Nemes Viktóriától megtudhatjuk, mit tehetünk azért, hogy enyhítsük a fájdalmat, és megelőzzük gerincünk kóros elváltozását.