Cikk találatok a következő kulcsszóra: sport

Csökkenteni kellene az iskolatáska súlyát

2020. 08. 24.
Csökkenteni kellene az iskolatáska súlyát – mondta Lazáry Áron, a Semmelweis Egyetem gerincgyógyászati tanszéki csoportjának vezetője.     

Mire figyeljünk, ha kánikulában sportolunk?

2020. 08. 14.
Hőségben testünk nehezen alkalmazkodik a külső körülményekhez és hajlamos a túlhevülésre, kiszáradásra, hősokkra. Ezek kockázata intenzív aktivitás során tovább nő. A sportolni vágyóknak ebben az időszakban érdemes átgondolniuk az edzéstervüket, hogy extrém hőség során se tegyék ki szervezetüket veszélyeknek.

Visszatérés a sporthoz – sérülés után

2020. 08. 08.
Sportsérülés mindenkivel előfordulhat, azonban csak a rövid távon gondolkozók vágnak bele túl gyorsan ismét az edzésmunkába.

Házi praktikák narancsbőr ellen

2020. 07. 17.
Nyáron reflektorfénybe kerül a narancsbőr. Természetes, mégis bosszantó tényező, amit a legtöbb nő elég nehezen visel és szeretne minél hamarabb megválni tőle.

A fürdőzés jótékony hatással lehet az idősekre

2020. 07. 07.
A nyugdíjas korhoz közeledve az ember egyre inkább érzi szervezete elhasználódását. A fürdőzés azonban idősebb korban is kifejezetten hasznos lehet a fájdalmak csillapításában.

Magas pulzus, szívritmuszavar? Tanácsok a sportoláshoz

2020. 07. 06.
Azoknak az egészséges embereknek, akik sport közben kiugróan magas pulzust mérnek, ijesztő lehet a jelenség, és a szívritmuszavarral élők is tarthatnak a mozgás során tapasztalt erős szívdobogástól.

Mozgásösztönző program indult

2020. 06. 20.
A mozgalom célja, hogy öt év alatt 500 ezer, eddig mozgásszegény életmódot folytató ember számára váljon életformává a heti rendszerességű testmozgás.

Ösztönözzük mozgásra idős szeretteinket!

2020. 06. 05.
Sokak számára ismeretlen fogalom a szarkopénia, az öregedéssel járó izomtömeg- és izomerővesztés, ami az idősödő társadalmak egyik napi aktivitást erősen korlátozó jelensége.

Nagyik két keréken

2020. 06. 03.
Vidéken nem szokatlan, hogy a nagyszülők kerékpároznak, de nagyobb városokban ez ritkaság számba megy. Pedig unokáink is boldogok lesznek, ha együtt kerekezhetünk felfedező utakra.

Fuss okosan!

2020. 05. 30.
Mi az ideális pulzusszám? Milyen cipőt válasszunk? Kell-e futóruha, vagy elég egy mackónadrág?