Cikk találatok a következő kulcsszóra: sport

Futással az öregség ellen

2014. 11. 27.
Egy új tanulmány szerint nem mindegy, milyen testmozgási formát választunk idősebb korban. Azok, akik rendszeresen kocognak, jobban teljesítenek a gyaloglásban, mint azok, akik rendszeresen gyalogolnak - számolt be az eredményekről a Science Daily.

A mozgásszegény életmód következményei

2014. 11. 07.
A rendszeres sportolásnak számtalan pozitív hatása ismert: önbizalmat ad, levezeti a felesleges energiákat, fejleszti az erőnlétet, állóképességet, és az egészség megőrzésében is segít. Ám azt csak kevesen tudják, milyen súlyos, sőt, akár végzetes következményei lehetnek a mozgásszegény életmódnak, de az örök igazság erre is érvényes – elkezdeni sohasem késő!

Csak óvatosan a porckopással!

2014. 10. 25.
A porckopás jellemzően az idősebbek betegsége, ám egyre több fiatalnál is jelentkezhet a probléma. Bár a rendszeres mozgás megelőzheti az állapot kialakulását, ám tanulmányok szerint a megerőltető edzések akár fokozhatják is a porcréteg leépülését.

Sport a négy fal között

2014. 10. 21.
A fogyás mint cél eléréséhez az egyik fontos eszköz a sport. Ehhez nem kell feltétlenül fitness stúdióba járni és pénzt költeni. Otthon is sportolhat, és lehet ugyanolyan eredményes, mintha fitness terembe járna.

Így kerülhetjük el a derékfájást

2014. 10. 14.
A derékfájdalom jó eséllyel megelőzhető a fizikai állapot karbantartásával, erős gerinc körüli izomzat kialakításával, megfelelő testtartással illetve mozgás- és emelési technikákkal. Az alábbi módszerekkel tarthatja hátát egészségesen és erősen.

A kávé igazi csodaszer

2014. 10. 13.
Egy új kutatási eredmény szerint a kávé egészséges is lehet: nemcsak feldob és elmulasztja a fejfájást, hanem csökkenti a kettes típusú diabétesz, a Parkinson-kór, a vastagbélrák és még a fogszuvasodás kialakulásának az esélyét is!

Az uszodai klór növeli az asztmás megbetegetések kockázatát

2014. 10. 12.
A kora gyermekkorban klóros vízben töltött idő nagymértékben meghatározza a bronchiolitis és az ezzel összefüggésbe hozható asztma és allergia kialakulásának valószínűségét. Nemrégiben láttak napvilágot azok a kutatások, amelyek szerint a kisgyerekek klóros vízben történő úszóedzései növelik a légzőrendszeri fertőzések kockázatát.

Hogyan legyünk nyertesek?

2014. 10. 07.
Négylevelű lóhere, lópatkó, kéményseprő - ezek kétségtelenül nélkülözhetetlenek, ha a lottó ötösért játszik az ember. Esetünkben azonban elég volt a kreativitás! Benne leszek az újságban c. játékunk nyerteseinek büszkén adták át a gyógyszerészek a 2x2db Cross márkájú túrakerékpárt - méghozzá a Patikában!

„Csak a doppingszerek senkit sem tesznek világelsővé”

2014. 10. 05.
Ha meghalljuk azt a szót, hogy dopping, egyből olimpiai csalásokra, vizeletvizsgálatokra és megszégyenült sportolókra gondolunk, a kérdés azonban ennél némileg bonyolultabb – és nem is választható el az élsport témakörétől.

Holnap a futóké a repülőtéri futópálya – Ismét itt a Runway Run

2014. 09. 05.
Holnap reggel lezárják a Liszt Ferenc Nemzetközi Repülőtér 1-es futópályáját, amelyet ezen a délelőttön nem a repülőgépek kerekei, hanem futócipők koptatnak majd.