Túlsúly – jelentősen nagyobb esély a rákra

2019. 08. 14.
A véltnél sokkal jobban növeli a rák kockázatát a túlsúly és az elhízás egy nemzetközi kutatócsoport új eredményei szerint.

Kiss Gergely az augusztusi Szimpatika magazin címlapján

2019. 08. 01.
Ki ne emlékezne Kiss Gergelyre, háromszoros olimpiai bajnok vízilabdázónkra és Sydneyre, Athénra, Pekingre, ahol bizonyított a nagybetűs CSAPAT. Augusztusi magazinunkban vele olvashattok interjút.

Nem csak a túl sok testzsír okozhat bajt

2019. 08. 06.
A testsúly kiváló jellemzője a teljes test tömegének, de arról nem ad felvilágosítást, hogy ebből mennyi a zsír és mennyi az izom – pedig korántsem mindegy, hogy egy 90 kilós ember testében milyenek ezek az arányok. Nem csak akkor van azonban baj, ha a testzsírszázalék túl magas, az alacsony érték is okozhat problémát

Django lett a Balaton ura

2019. 07. 26.
Gyenge szélben zajlott le az 51. Kékszalag Nagydíj, ennek ellenére kitartóak voltak a versenyzők. A Racing Django nevű Petrányi Zoltán kormányozta katamarán 15 óra 37 perc alatt teljesítette a légvonalban több mint 150 kilométeres távot. Európa legnagyobb tókerülő vitorlásversenyéről a Stimpatika TV stábja sem hiányozhatott.

Tudatos táplálkozással a magas vérnyomás ellen

2019. 06. 14.
Enyhe magas vérnyomás esetén a szakmai ajánlások kétféle étrendet emelnek ki, melyek támogatják a vérnyomás normalizálását, és késleltethetik a gyógyszeres kezelés bevezetését.

Az emberi energiafelhasználás végső határa

2019. 06. 13.
Az emberi állóképesség kulcsa, az energiafelhasználás végső határát állapították meg amerikai kutatók egy 4828 kilométeres futás, a Tour de France kerékpárverseny és más rangos sportesemények elemzésével.

Sejtjeink tanácsai a fitt élethez

2019. 05. 20.
Napjainkban egyre több testi-lelki betegség kapcsán derül ki, hogy azokat, illetve a rájuk való hajlamot már születésünk óta magunkkal hordozzuk génjeinkben. Ugyanez igaz azonban az egészségünk, harmonikus működésünk kapcsán is: ha megfejtjük sejtjeink kódolt üzeneteit, elérhetjük a számunkra éppen optimális szellemi és fizikai állapotot.

Immunerősítés

2019. 05. 11.
Cikkünkben rövid áttekintést nyújtunk az immunrendszer felépítéséről, működéséről, majd megemlítünk néhány lehetőséget védekezőrendszerünk erősítésére. Az orvostudomány fantasztikus ütemű fejlődésének egyik kiváló példája az immunológia.

Sportolni magas vérnyomással? Lehet, sőt, kell!

2019. 04. 16.
A magas vérnyomással küzdők terápiájának része kell, hogy legyen a rendszeres mozgás – persze az korántsem mindegy, hogy mit, és milyen intenzitással kezd el sportolni valaki. Az edzések megkezdése előtt, a részletes orvosi kivizsgálás mellett, ajánlott olyan szakembert felkeresni, aki segít összeállítani a mozgásprogramot, és figyelemmel kíséri az egészségi állapotunkat.

Le kell mondani az üres kalóriákról

2019. 04. 04.
Az „ezek a mai fiatalok” és a „régen minden jobb volt” közhelyeket félretéve is tény: egyre növekszik a súlyfelesleggel küszködők aránya, és ez alól sajnos a gyerekek sem számítanak kivételnek.