Cikk találatok a következő kulcsszóra: sport

Évekkel fiatalíthatja meg a vérkeringést a maratonfutás

2020. 01. 09.
A maratoni távra való felkészülés és a táv lefutása javítja az először indulók egészségét, a "vérereik életkorából" nagyjából négy évet farag le egy új tanulmány szerint.

Életmód orvoslás

2020. 01. 08.
A bizonyítékokon alapuló orvostudomány egyik legújabb területe az életmód orvoslás, ami – a betegségek kiváltó okait megcélozva – átfogó életmódváltást használ a krónikus betegségek gyógyításában, prevenciójában, progressziójuk lassításában.

Pulzusod legyen fogyásod egyik kulcsa

2019. 12. 21.
Megszabadulni a súlyfeslegünktől több mód létezik, de a leghatékonyabb mindenkinek a személyre szabott, egyéni edzésterhelés kialakítása. A pulzus figyelése, az egyik legmegbízhatóbb visszajelzés és segítség ebben.

Hogyan kezdjen mozogni, aki túlsúlyos?

2019. 12. 14.
A túlsúlyosság társadalmunk egyik fő egészségügyi problémája. A súlyfelesleg leadásában fontos pillér a személyre szabott diéta és mozgásprogram, ám az edzést nagy óvatossággal szükséges elkezdeni.

Ötből négy tizenéves nem mozog eleget

2019. 11. 27.
A szakértők szerint a gyerekek nem lusták. A világjelenség nem őket jellemzi, az ok inkább az, hogy a felnőttek nem veszik figyelembe, nem helyezik előtérbe a testmozgás fontosságát.

Movember – főszerepben a férfiegészség

2019. 11. 01.
November egyben a Movember elnevezésű nemzetközi mozgalom hónapja is, melynek célja, hogy felhívja a férfiak figyelmét a szűrővizsgálatok fontosságára.

Fussunk, de hogyan?!

2019. 10. 21.
A túlterheltség, a sérülések, a balesetek elkerülhetőek, hogyha megfogadjuk a sportorvos tanácsait.

Szívszorító tények

2019. 10. 03.
Évente 15 ezer infarktus és 40-50 ezer stroke, vagyis mintegy félóránként egy infarktus és tíz percenként egy stroke. Évente hétezer, naponta kb. 20 végtag-amputáció.

Az úszás mindig mindenek felett áll!

2019. 09. 30.
Sportoló családba született, olimpiai-ezüstérmes úszó lett. Az azóta eltelt majd' 50 évben sem tétlenkedett: gyerekeket gyógyít, cikkeket és könyveket ír, unokázik, és a mai napig sem hagyott fel a sporttal. Dr. Gyarmati Andreával beszélgettünk.

Mikor gyanakodjon gyermekénél inzulinrezisztenciára?

2019. 09. 19.
Az inzulinrezisztencia a 2-es típusú diabetes előszobája, mely igen sok embert érint napjainkban. Bár legtöbben a sikertelen teherbeesés miatt jutnak el a panaszaikkal orvoshoz, ám egyre több gyermeknél is diagnosztizálásra kerül.