Fussunk, de hogyan?!

2019. 10. 21.
A túlterheltség, a sérülések, a balesetek elkerülhetőek, hogyha megfogadjuk a sportorvos tanácsait.

Kismama-kérdések

2019. 09. 25.
A várandósság kapcsán rengeteg kérdés merül fel a gyógyszerek és vitaminok alkalmazhatóságát illetően. így összegyűjtöttük a legfontosabb információkat a terhességre felkészítő, terhesség alatt szedhető és szoptatás idején is alkalmazható készítményekről.

Hogy választunk kávét és miért szeretjük annyira?

2019. 08. 30.
4+1 meglepő dolog, amit nem gondolt volna a kávéról. Tízből nyolc magyar felnőtt iszik többé-kevésbé rendszeresen kávét. Az ital egyre növekvő népszerűsége akár pozitív egészségi hatásokkal is járhat.

Ne csak vizet igyon a gyerek a nyári hőségben!

2019. 08. 05.
Kánikulában az egyik legfontosabb dolog a folyadékpótlás, ám nem tanácsos a gyerekeknek kizárólag vizet vagy ásványvizet adni, ezek ugyanis nem elegendőek az ásványi anyagok pótlására. Azonban attól is óva inti a szülőket, hogy a kicsik a hőségben literszámra igyák a magas cukortartalmú szénsavas üdítőket.

Fokozottan vigyázniuk kell magukra a szédülő betegeknek időjárás-változás idején

2019. 08. 08.
A szédüléssel küzdő betegek állapotát nemcsak a nyári hőség, de a hirtelen időjárás-változás is befolyásolhatja. A meleg- vagy hidegfront érkezése, a nem elegendő folyadékbevitel, a sóvesztés, a napon végzett kertészkedés vagy a hirtelen mozdulatok átmenetileg még gyógyszeres kezelés mellett is állapotromlást idézhetnek elő

Jó tanácsok a nyárra

2019. 07. 25.
A nyári hónapokban egyes fertőzések és megbetegedések jóval gyakoribbak, ráadásul a szünidő és nyaralás alatt sokan kevésbé körültekintőek.

Kevesebbet és változatosan kell étkezniük az időseknek

2018. 09. 04.
Napi öt adagra elosztott változatos étkezést javasol az idősebbeknek Veresné Dr. Bálint Márta, az Egészségtudományi Kar Dietetikai és Táplálkozástudományi Tanszékének vezetője.

Hogyan hat a hőség a szervezetünkre?

2018. 08. 02.
A Magyar Kardiológusok Társasága egészségeseket és szívbetegeket is óva int a kánikulában: 11 és 15 óra között ne legyünk napon, mert a leégés mellett hőgutát is kaphatunk, keressünk árnyékot és folyamatosan ügyeljünk a víz- és sópótlásra!

Így figyeljünk a vérnyomásunkra!

2016. 08. 19.
Nyáron legtöbben élvezzük a napsütést, a meleget, és egy pohár bor mellett a még a frissítő nyári zápor hangját hallgatni is kellemes kikapcsolódás. A hőség azonban nem mindenkire hat jótékonyan. A vérnyomásproblémákkal illetve más szív- és érrendszeri megbetegedésekkel küzdőkre kifejezetten rossz hatással lehet a kánikula, a hirtelen légnyomásváltozásokról nem is beszélve. Az időjárást nem befolyásolhatjuk, de egy kis odafigyeléssel tehetünk azért, hogy a forróság ne keserítse meg a nyári napokat.

Kerüljük el a veszélyes kiszáradást!

2016. 07. 22.
Rengeteg tévhit kering arról, hogy mennyi folyadékot kellene naponta elfogyasztani, különösen egy forró nyári napon, amikor még jobban oda kell figyelnünk az ivásra. Mit és mennyit igyunk általában, illetve kánikula esetén? – erről kérdeztük dr. Gajdács Ágnes belgyógyász, obezitológus szakorvost.