Cikk találatok a következő kulcsszóra: folyadékpótlás

Mire figyeljünk, ha kánikulában sportolunk?

2020. 08. 14.
Hőségben testünk nehezen alkalmazkodik a külső körülményekhez és hajlamos a túlhevülésre, kiszáradásra, hősokkra. Ezek kockázata intenzív aktivitás során tovább nő. A sportolni vágyóknak ebben az időszakban érdemes átgondolniuk az edzéstervüket, hogy extrém hőség során se tegyék ki szervezetüket veszélyeknek.

A cukorbetegség és a rendszeres mozgás

2020. 08. 09.
A vércukorszintet számos tényező befolyásolja, ezért kell tisztában lenni az alapvető szabályokkal és az életmód döntő szerepével.

Vízből is megárt a sok!

2020. 07. 17.
Baj, ha keveset iszunk, de gondot jelenthet az is, ha túl sokat. Kinek, mennyi az ideális mennyiség, és miből fedezhetjük a szükségletet?

Honnan tudjuk, hogy napszúrásunk van?

2020. 07. 12.
Tűző napon tartózkodva nemcsak az UV-sugárzás miatti leégés, illetve a keringési zavar veszélyének tesszük ki magunkat, hanem igen gyakori a fedetlen fővel elszenvedett napszúrás, hőguta is.

Tényleg jó a kóla gyomorrontásra és fejfájásra?

2020. 05. 11.
Egyes városi legendák hányós, hasmenéses betegség utáni folyadékpótlásként, és fejfájás enyhítésére is ajánlják a kólát. Mi lehet ennek a hiedelemnek az alapja, valóban jót tehet a kóla?

Hogyan erősíthetjük immunrendszerünket járványok idején?

2020. 03. 10.
A különböző kórokozókkal szervezetünk immunrendszere veszi fel a harcot. Az ellenálló-képességünk azonban éppen ebben a télvégi időszakban a leggyengébb.Tudatos életmód-változtatásokkal, odafigyeléssel azonban mindenki sokat tehet immunvédelmének megerősítéséért.

A tavaszi fáradtság biológiája

2020. 02. 11.
Hamarosan véget ér a tél és a természet lassan ébredezni kezd, ám a boldog várakozás helyett sokan fáradtak, morcosak, és kialvatlanok. Mi okozza ezt a különös levertséget?

Fussunk, de hogyan?!

2019. 10. 21.
A túlterheltség, a sérülések, a balesetek elkerülhetőek, hogyha megfogadjuk a sportorvos tanácsait.

Kismama-kérdések

2019. 09. 25.
A várandósság kapcsán rengeteg kérdés merül fel a gyógyszerek és vitaminok alkalmazhatóságát illetően. így összegyűjtöttük a legfontosabb információkat a terhességre felkészítő, terhesség alatt szedhető és szoptatás idején is alkalmazható készítményekről.

Hogy választunk kávét és miért szeretjük annyira?

2019. 08. 30.
4+1 meglepő dolog, amit nem gondolt volna a kávéról. Tízből nyolc magyar felnőtt iszik többé-kevésbé rendszeresen kávét. Az ital egyre növekvő népszerűsége akár pozitív egészségi hatásokkal is járhat.