Beteg gyerekekért fut a Kiscsillag zenekar

2013. 08. 11.
„Ennél nincs is jobb!” – vallja Lovasi András, a Kiscsillag zenekar frontembere az együttes legújabb jótékony kezdeményezéséről. Hiszen a rockzenekar komoly feladatra vállalkozott: az októberi Spar Budapest Maratonon a Bátor Táborban gyógyuló beteg gyerekeknek ajánlja fel a maratoni váltóban lefutott kilométereit.

Bringások tették biztonságosabbá a bicikliutakat

2013. 07. 15.
LÁSS JÓL! címmel hirdetett közlekedésbiztonsági akciót a Magyar Kerékpárosklub, melynek során több száz önkéntes fényvisszavető matricák felragasztásával tett láthatóvá több ezer, bicikliutakra épített akadályt. Az önkormányzatok helyett kerékpárosok által elvégzett munka a 3M és az Út-Őr Kkt. támogatásával valósult meg.

Megfejtették a garantált fogyás titkát

2012. 10. 30.
A reggeli előtti edzés hatékonyabban fogyaszt, és a vérzsírszintet is jobban csökkenti, mint a nap első étkezése utáni mozgás - állítják a Glasgow-i Egyetem tudósai.

Tényleg egészségtelen a számítógép?

2011. 12. 21.
Egyre többen vagyunk olyanok, akik időnk tetemes részét számítógép előtt töltjük.

Derékfájás ellen jógázz!

2011. 11. 07.
A jógagyakorlatok éppen olyan mértékben segítenek a derékfájáson, mint a hagyományos fizioterápia. A jógához kapcsolódó meditációnak azonban nincsen testi hatása – állapították meg amerikai kutatók vizsgálatukban.

Éljen 140/90 alatt

2011. 10. 07.
A Magyar Hypertonia Társaság az „Éljen 140/90 alatt!” program során idén ősszel elindítja az elsősorban fiatal korosztályhoz szóló kampányát.

Karcsúsító hormonok

2011. 03. 17.
Fogyókúrázz hormonjaid szerint!

Súlyos testi kérdés

2011. 01. 24.
Elmondom, mi a bajom az újévvel!

Zsírégetés testalkatok szerint

2011. 01. 06.
Egészen más típusú edzésre van szüksége annak, aki gömbölyded testalkatot örökölt, mint mondjuk az atletikus alkatúaknak.

A mozgás sajnos nem csökkenti a zsírsejteket

2011. 01. 03.
Rossz hírünk van. A sport önmagában nem fogyaszt. Ez mit jelent? Ha fogyókúrázunk, ne is mozogjunk?